啊。。。铠。。。唔。。。”百里玄策
觉到自己的
被铠玩的
得不像话，又
又大，觉血
的确都涌向里面，同时铠宽大的手也带给自己无限的快，“唔，哦真厉害。。。怪不得能增大。。。哎呦。。。”是铠掐了一下玄策的卵
。“啊，慢
慢，哦呼。。。
好酸啊。。。那你。。。你的怎么还是白的。。。我看你长得。。。唔。。。也不像老实人，看你这技术和
材，用这张脸骗了。。。许多人吧，还来招惹我哥，你那
驴
。。。怎么。。。还是白的？”“就这样了？”大概是气氛足够暧昧，百里玄策虽然受益匪浅，但是总觉得这样一个夜晚
觉还没
什么呢。“说起来增
增大之后的变黑，耐力也变好，也有着被人误会
经验非常丰富的尴尬。说不定守约会觉得你这小
没学好，天天外
呢。”铠笑
。“呵。这还没
第三阶段呢，第二阶段初期不能太多次，先尝试着从100次起为一组，两组就可以了。”铠低细致的
动百里玄策的
，他讲解，“一个月左右可以缓缓加，每次半组，视情况而定，回去之后你要每天锻炼的同时每天向我汇报每次锻炼的情况。”“好了，挤
法最后一步，也是最最关键的一步，再
敷一次。”铠说，他把自己那
起胀的也重新盖上
巾裹着，“时间半刻钟左右就行，然后等生
自己
下来，敷是为了促
内血循环，化去刚才在锻炼中因
度的训练而产生的淤血。”结果百里玄策
觉卵一疼，他的遐念顿时一消而散。“怎么可能！”
“唔。。。哦，臭铠，别玩我的
，哦。。。有啊，觉比我自己
舒服多了，”百里玄策还是能承受二阶段一段时间的，他此时觉卵被陌生而火的事
掌握着，也开始变得有些不像自己的，但是快却一不假，“真的好舒服。。。”“嗯，明白了。”百里玄策看着铠的大手握着自己
网上一，手指圈成的环捋过和，加上
油的辅助，堪比的快，“但是，这样锻炼不是会很舒服吗？觉和打飞机差不多啊，只是不能下来罢了。”“确实是这样，挤
法不只是帮助增大增，还能辅助训练忍耐阈值，越是经常受快，就越是能忍耐，这下你知有些人为什么能
持那么久了吧？”铠右手连续了百里玄策的好几次，才笑着说，“
度还行吧，没
也没叫，确实是可以从第二阶段开始。”“什么，。。。我哥可是。。。我的！唔。。要
了。。。。好酸啊，臭铠，再快。。。啊。。。。”铠也两手搭在自己健硕的大
上，闭目养神，享受着巾敷的觉，“好了。今天就这样吧。”“
睡？”“行吧，待会可不要求饶。”铠俊
脸庞带着笑意。“对，
睡也有助于发育。行了，你睡吧，后半夜还要起来值夜呢。”“哦。”
“喂，臭铠，你
什么，我正要呢！”“啊，什么啊，那你不早说，早说我就不那么兴奋了。。这就结束，我还没
够呢。。。”百里玄策嘟囔，他站起来拿起巾去
上的。“这不是守约的饭好吃吗，所以我才要把他搞到手，把他
得离不开我的大，以后不就可以天天饭给我吃了吗？”铠笑着说。过去帮着百里玄策锻炼挤
法，“行了，现在试试第一阶段，”铠说，他拇指
指并拢，合在一起
住百里玄策的
，接着网上一，“就像这样，到就自然松开，明白了吗？”“啊！”百里玄策只
觉
前金光乍现，酸涨，这是
上就要
了，该死，今天居然在臭铠手里来，真的是。。。算了，好歹臭铠长得不差，也是自己的有力竞争对手。。。“就你，也是。。。唔。。。好
。。。觉要快了。。。嗯。。。就你也是贵族？。。。你平时吃饭那样我以为。。。你是难民。。。”“我？因为血统吧。我来自海都，我查过我的样貌应该是海都贵族，而海都贵族
肤都是白皙的。”“第二阶段，用一只手握着另一只手
，速度需要控制在2秒一次，不要贪快，以保证血供给为主，”铠一边讲解注意事项一边用左手握着百里玄策的卵，像是盘文玩一样把百里玄策的两颗卵来回盘玩，右手则是保持着两秒一次的频率快速动。“知
了。。。试试第三阶段吧！我都迫不及待了！”百里玄策兴奋，臭铠还是有东西的嘛，又能增大又能到！“不能
。”铠没有丝毫歉意，“挤法不能
，这是最重要的一，为的就是让你记住，今天到这里就行，现在一吧。”“对了，从今天开始
睡。”铠突然提醒准备翻上床的百里玄策。“这个挤
法唯一的缺就是会肤经过长时间的
而变得越来越黑，”铠在一边说，“因为过度的会让表面黑
素沉积。铠自己那
硕
大的越发红，显得格外狰狞硕大，铠拿起冷掉的巾洗了洗，然后专注地把上面的白沫也净，接着
里又淘洗了一遍，最后把巾盖上。“嗯，那行吧，第三阶段。像是我自己现在要是再联系的话就会选这个阶段的
度训练，你自己要注意，这个是不太适合新手的挤法，因为度过大，一不小心可能会导致受伤，控制不好容易受伤不举，最好是等你熟悉挤法，能够很好控制力度，之后再行。”铠左右手手腕翻了下，然后都握在百里玄策的，然后快速动，左右开工。