她刷了卡之前温良为了让她减fei办的年卡，虽然她一次没去过，推开了健shen房的玻璃门。
shen夜的健shen房，空旷寂静，只有重金属音乐在低低地回响。
空气中弥漫着一GU淡淡的汗水味和消毒水味，还有……属于雄X的荷尔蒙味dao。
许糯糯以为没人，她迫不及待地跑向qi械区。
那里有一台坐姿tui屈伸训练qi，座椅中间有一个凸起的固定垫。
她此时脑子里只有那个凸起。
许糯糯跨坐在座椅上，让那个圆zhu形的垫子正好ding在自己Sh透的Kdang中央，然后开始疯狂地前后moca。
“唔……嗯……好y……”
瑜伽K的布料被拉扯得极薄，那ybangbang的pi革垫子SiSiding着她的花he。虽然没有cHa入，但那zhong强y的压迫感终于稍微缓解了一点那钻心的yang。
“哈啊……不够……再重一点……”
许糯糯闭着眼，双手抓着qi械把手，腰肢疯狂摆动，嘴里溢出难耐的SHeNY1N。在这空旷的健shen房里，她的叫声显得格外清晰Y1NgdAng。
“喂。”
突然，一个低沉cu犷、像是低音Pa0一样的男声在shen后响起。
“那是练tui的，不是给你练b的。”
许糯糯吓得魂飞魄散，猛地睁开眼，转过tou。
只见在她shen后两米chu1，站着一座……山。
一个shen高至少一米九的男人，留着寸tou，pi肤黝黑，穿着一件被肌r0U撑得快要炸裂的黑sE背心。他的手臂b许糯糯的大tui还cu，青jin像蚯蚓一样盘踞在上面。
是这里的金牌教练，也是老板——雷铁。
他手里拿着一瓶水，正皱着眉tou，用一zhong看神经病或者看猎物的眼神盯着她。
“你是哪个学员？大半夜不睡觉，跑来强J我的qi械？”雷铁走近两步，压迫感简直让人窒息。
许糯糯想Si的心都有了。她现在这副样子——跨坐在qi械上，瑜伽KSh了一大片，脸红得像猴PGU，眼神迷离——只要不是瞎子，都能看出来她在g什么。
“对、对不起教练……我……我只是……”
许糯糯想站起来，但双tui发ruan，刚一离座，就因为那个支撑点消失，shenT一晃，直接往前栽去。
“小心点，蠢nV人。”
雷铁大手一伸，单手就抓住了她的胳膊，像拎小J一样把她提了起来。
“啊！”
因为惯X，许糯糯整个人撞进了雷铁怀里。
y。
这是许糯糯的第一反应。
这个男人的x肌y得像石tou，撞得她鼻子生疼。但他shen上那GUnong1烈的、充满侵略X的雄X汗味，瞬间冲进了她的鼻腔。
【系统提示：扫描到SSS级目标！】
【目标：雷铁。】
【特质：T能无限、y度超标、人形打桩机。】
【匹pei度：完美适pei当前“暴食模式”。建议宿主立即食用。】
“唔……”
受到系统蛊惑，许糯糯不但没推开，反而本能地伸出双手，抱住了雷铁cu壮的腰，脸颊在他的x肌上蹭了蹭。
“教练……帮帮我……我好yang……”
雷铁愣了一下。
他本来以为是个不懂规矩的nV学员，结果这nV人一扑上来，那guntang的T温和ruan绵绵的shen子，让他这个万年铁树也颤了一下。
尤其是，他感觉到这nV人的下半shen，正jinjin贴着他的大tuigen，还在不停地moca。
“C。”
雷铁低tou，看着怀里这个满脸cHa0红、眼神拉丝的nV人，hou结gun动了一下。
“你是来健shen的，还是来找C的？”雷铁说话很直，直得让人脸红心tiao。
“我……我想健shen……”许糯糯咬着嘴chun，眼神却盯着雷铁那被运动K包裹着的、一大包鼓nangnang的东西，“我想练……shen蹲。”
“shen蹲？”
雷铁嘴角g起一抹邪笑。
他突然一把扣住许糯糯的PGU，那是常年lu铁练出来的手劲，nie得许糯糯差点叫出来。
“行啊。既然想练，那老子亲自教你。”
雷铁单手抱着她，大步走向旁边的史密斯shen蹲架。
“不过，我的私教课很贵。而且……”
他把许糯糯放在杠铃杆上，让她双手抓住横杆，整个人悬空挂着，双tui被迫大张，正对着他的脸。
“而且我的训练强度很大，不把你练到哭着求饶，我是不会停的。”
雷铁伸手，cu暴地扯下了那条已经Sh透的瑜伽K。
看着那zhi水淋漓的风景，雷铁骂了一句脏话：“真他妈是个水zuo的。把我的qi械都弄脏了，这清洁费，你得用r0U偿。”
说完，他解开K腰带，放出了那gen已经在K子里憋得发疼的庞然大物。
那尺寸，b赵烈还要大上一圈，简直就是一gen黑红sE的铁gun。
“准备好了吗，学员？”
雷铁握住那gen铁gun，在许糯糯Shrun的x口拍打了两下。
“第一组动作，负重shen蹲……只不过，负重的是你，蹲的是我。”
shen夜的健shen房，空旷寂静，只有重金属音乐在低低地回响。
空气中弥漫着一GU淡淡的汗水味和消毒水味，还有……属于雄X的荷尔蒙味dao。
许糯糯以为没人，她迫不及待地跑向qi械区。
那里有一台坐姿tui屈伸训练qi，座椅中间有一个凸起的固定垫。
她此时脑子里只有那个凸起。
许糯糯跨坐在座椅上，让那个圆zhu形的垫子正好ding在自己Sh透的Kdang中央，然后开始疯狂地前后moca。
“唔……嗯……好y……”
瑜伽K的布料被拉扯得极薄，那ybangbang的pi革垫子SiSiding着她的花he。虽然没有cHa入，但那zhong强y的压迫感终于稍微缓解了一点那钻心的yang。
“哈啊……不够……再重一点……”
许糯糯闭着眼，双手抓着qi械把手，腰肢疯狂摆动，嘴里溢出难耐的SHeNY1N。在这空旷的健shen房里，她的叫声显得格外清晰Y1NgdAng。
“喂。”
突然，一个低沉cu犷、像是低音Pa0一样的男声在shen后响起。
“那是练tui的，不是给你练b的。”
许糯糯吓得魂飞魄散，猛地睁开眼，转过tou。
只见在她shen后两米chu1，站着一座……山。
一个shen高至少一米九的男人，留着寸tou，pi肤黝黑，穿着一件被肌r0U撑得快要炸裂的黑sE背心。他的手臂b许糯糯的大tui还cu，青jin像蚯蚓一样盘踞在上面。
是这里的金牌教练，也是老板——雷铁。
他手里拿着一瓶水，正皱着眉tou，用一zhong看神经病或者看猎物的眼神盯着她。
“你是哪个学员？大半夜不睡觉，跑来强J我的qi械？”雷铁走近两步，压迫感简直让人窒息。
许糯糯想Si的心都有了。她现在这副样子——跨坐在qi械上，瑜伽KSh了一大片，脸红得像猴PGU，眼神迷离——只要不是瞎子，都能看出来她在g什么。
“对、对不起教练……我……我只是……”
许糯糯想站起来，但双tui发ruan，刚一离座，就因为那个支撑点消失，shenT一晃，直接往前栽去。
“小心点，蠢nV人。”
雷铁大手一伸，单手就抓住了她的胳膊，像拎小J一样把她提了起来。
“啊！”
因为惯X，许糯糯整个人撞进了雷铁怀里。
y。
这是许糯糯的第一反应。
这个男人的x肌y得像石tou，撞得她鼻子生疼。但他shen上那GUnong1烈的、充满侵略X的雄X汗味，瞬间冲进了她的鼻腔。
【系统提示：扫描到SSS级目标！】
【目标：雷铁。】
【特质：T能无限、y度超标、人形打桩机。】
【匹pei度：完美适pei当前“暴食模式”。建议宿主立即食用。】
“唔……”
受到系统蛊惑，许糯糯不但没推开，反而本能地伸出双手，抱住了雷铁cu壮的腰，脸颊在他的x肌上蹭了蹭。
“教练……帮帮我……我好yang……”
雷铁愣了一下。
他本来以为是个不懂规矩的nV学员，结果这nV人一扑上来，那guntang的T温和ruan绵绵的shen子，让他这个万年铁树也颤了一下。
尤其是，他感觉到这nV人的下半shen，正jinjin贴着他的大tuigen，还在不停地moca。
“C。”
雷铁低tou，看着怀里这个满脸cHa0红、眼神拉丝的nV人，hou结gun动了一下。
“你是来健shen的，还是来找C的？”雷铁说话很直，直得让人脸红心tiao。
“我……我想健shen……”许糯糯咬着嘴chun，眼神却盯着雷铁那被运动K包裹着的、一大包鼓nangnang的东西，“我想练……shen蹲。”
“shen蹲？”
雷铁嘴角g起一抹邪笑。
他突然一把扣住许糯糯的PGU，那是常年lu铁练出来的手劲，nie得许糯糯差点叫出来。
“行啊。既然想练，那老子亲自教你。”
雷铁单手抱着她，大步走向旁边的史密斯shen蹲架。
“不过，我的私教课很贵。而且……”
他把许糯糯放在杠铃杆上，让她双手抓住横杆，整个人悬空挂着，双tui被迫大张，正对着他的脸。
“而且我的训练强度很大，不把你练到哭着求饶，我是不会停的。”
雷铁伸手，cu暴地扯下了那条已经Sh透的瑜伽K。
看着那zhi水淋漓的风景，雷铁骂了一句脏话：“真他妈是个水zuo的。把我的qi械都弄脏了，这清洁费，你得用r0U偿。”
说完，他解开K腰带，放出了那gen已经在K子里憋得发疼的庞然大物。
那尺寸，b赵烈还要大上一圈，简直就是一gen黑红sE的铁gun。
“准备好了吗，学员？”
雷铁握住那gen铁gun，在许糯糯Shrun的x口拍打了两下。
“第一组动作，负重shen蹲……只不过，负重的是你，蹲的是我。”