“……乖……忘了……这件事……”
叶放破碎的脸上沾满了血迹，他疲惫而无力地撑着眼pi，安wei着惊慌失措的女儿，“忘了所有……痛苦……乖……”
“爸爸……爸爸……”叶冰裳断断续续地哭泣着。
在剧烈的chuan息之中，她看到了自己的双手沾满了叶放的血。
“啊——！”
坐在躺椅上的叶冰裳慌张地睁开了眼睛，下意识地看向自己的双手。
她的双手洁白无暇、干干净净。
“先放松一下。”田中娜美打断了她的情绪。
叶冰裳看到她温柔的神情，摇了摇tou：“对不起，想到那些和爸爸在一起快乐的日子，我最后总会想到那一场车祸。”
田中娜美递给她一杯温水，说dao：“请不要自责，你才刚刚拾回那些痛苦的回忆。我们有时间，可以慢慢来。”
她们正在zuo时间观疗法。
时间观疗法基于CBT、积极心理学和“荷欧波诺波诺”，是一zhong以积极替代消极、以现在和未来替换过去的疗法。在时间观疗法中，有六zhong影响人幸福感的时间观念，分别是：过去积极时间观、过去消极时间观、现在享受时间观、现在宿命时间观、目标导向未来时间观、超越未来时间观。
gen据叶冰裳刚刚zuo过的津ba多时间观量表来说，叶冰裳现在还chu1于高度“过去消极观”和高度“现在宿命观”之中。结合她一贯的自责表现，田中娜美知dao，叶冰裳认为自己生命那zhong悲惨的事情是自己造成，并认为自己无论怎么zuo都无法改变未来。
叶冰裳慢慢地喝着那一杯热水的时候，田中娜美又语调温和地问dao：“这几天，你们去hua雪了吗？感觉怎么样？”
“嗯。”叶冰裳将透明的玻璃杯握在手中，“很快乐，我喜欢从山坡上hua下去的感觉，就好像一切的烦恼都随风而逝了。”
“我的丈夫一直陪伴着我，他拍了许多照片和视频发给了我的家人和朋友，看到他们的回复让我觉得……”叶冰裳lou出一个浅浅的笑容，“很幸福。”
“不是孤shen一人，很幸福。”
田中娜美看着叶冰裳的笑容和眼睛里细碎的星星也笑了，她问dao：“你有将这件事情记录下来吗？”通过记录和回忆这zhong美好的事情，可以降低她对过去抱有的消极态度。
叶冰裳回答：“嗯，我记下来了。”
“那么，有设想过以后和家人一起来hua雪吗？”田中娜美又问dao。
叶冰裳笑容凝固了些：“我妈妈可能来不了。”
“可以跟我聊一聊，为什么你觉得妈妈不能来和你度假了呢？”田中娜美问dao。
通过展望并规划积极的未来可以帮助她形成积极的目标导向未来时间观，现在田中娜美就是在尝试帮助叶冰裳构建一个积极的、可实现的未来事件。
“……因为最近发生的事情，我妈妈很忙。”叶冰裳蹙着眉，“因为我，她与我父亲的家族彻底决裂了。”
虽然江挽云并没有告诉叶冰裳她在忙什么，但是叶冰裳已经看到国内网站上那关于叶氏gu份和叶家抹黑江挽云的新闻。
“现在她的过去被恶意地挖掘了出来，叶家引导舆论，暗示她是为了爸爸手里的gu份才嫁给爸爸。”
“似乎一切都是因为我。”叶冰裳将水杯放在一边，将自己的脸埋在jiao叉的手掌之中，“如果不是我……爸爸不会死，如果不是我，妈妈不需要跟叶家决裂，也不会遭受这一切。”
田中娜美聚jing1会神地听着，又问dao：“你跟妈妈聊过这些吗？她的想法是这样吗？”叶冰裳很抵chu2“车祸是意外”这个说法，所以田中现在不会尝试让她去纠正这个想法。
“我……没有。”叶冰裳有些恍惚地抬起tou。
田中娜美dao：“为什么不问问她呢？你的母亲才是这件事的当事人，或许你应该去了解一下她的真实想法。你的母亲并不是活在你的想象中，对吗？”
叶冰裳缓慢地呼吐出一口浊气，说dao：“您说得对。”因为八岁的那件事，她总是容易陷入自责的情绪之中，一味地为自己的苦难添砖加瓦，却忽略了母亲的想法。
谈话的最后，田中娜美合上了自己的笔记本电脑，说dao：“或许下次再见的时候，你可以跟我聊一聊你们一家人的度假计划。”
“嗯。”叶冰裳带着笑点了点tou。
房间门打开，等候在门外的澹台烬克制地看了过去。
叶冰裳接chu2到他的目光时，原本平静的内心又变得波动了起来。
她应该如何劝导澹台烬看医生？应该如何救他？
在她的心都是千疮百孔的情况下。
八年前的那个夏天，在那个炎热的山林里，他的未来被彻底地改写。
她该如何自chu1，他们又该何去何从？
“你、你们别过来……”
小屋外，叶冰裳将晏泽挡在shen后，她持着一把半自动霰弹枪，对准了追上来的几个年轻小混混。
十四岁的少女穿着短袖衬衫和百褶裙，托着枪的左手手臂和右tui的小tuichu1骇然地liu着血。因为过于jin张，她的眼睛睁得大大的，嘴chun抿得极jin，光洁的额tou上全是细密的汗水，脖子上的凸起线条也清晰可见。
在一片寂寞中，她的威胁终于有了回应。
“cao2！老子被她看ying了！”唐驰骂dao。
就像平静的湖面被打破，不怀好意的话语依次响起。
“这妞够辣啊！嘶……他妈的好疼！抓着那小子我要弄死他！”
“cao2死他们！”
“贵族学生就是带劲！”
叶冰裳没有想到他们gen本不把自己的话放在心上，这些人甚至把她关闭保险栓的动作都当成了胡luan拨弄。
她shen后的晏泽怒不可遏，握jin了之前反抗时抢来的chang刀。
唐驰带着人，一边嬉笑着向两人走去，一边口中念叨着：“来啊，开枪啊，我看是你先开枪打死我们，还是我先cao2死你们俩个！”
十二米……
叶冰裳jin张地计算着有效的距离，最后毫不犹豫地瞄准了他们tuibu，扣下了扳机——
“砰——！”
“砰——！”
“砰——！”
烟雾乍起，子弹像是烟花一样在半空中炸开。
“啊——！”
“啊——！！”
惨叫声在枪声后接二连三地响起，在这一瞬间叶冰裳却无比地镇定。她行云liu水地关闭保险栓，右手jin握着猎枪，用受伤的左
叶放破碎的脸上沾满了血迹，他疲惫而无力地撑着眼pi，安wei着惊慌失措的女儿，“忘了所有……痛苦……乖……”
“爸爸……爸爸……”叶冰裳断断续续地哭泣着。
在剧烈的chuan息之中，她看到了自己的双手沾满了叶放的血。
“啊——！”
坐在躺椅上的叶冰裳慌张地睁开了眼睛，下意识地看向自己的双手。
她的双手洁白无暇、干干净净。
“先放松一下。”田中娜美打断了她的情绪。
叶冰裳看到她温柔的神情，摇了摇tou：“对不起，想到那些和爸爸在一起快乐的日子，我最后总会想到那一场车祸。”
田中娜美递给她一杯温水，说dao：“请不要自责，你才刚刚拾回那些痛苦的回忆。我们有时间，可以慢慢来。”
她们正在zuo时间观疗法。
时间观疗法基于CBT、积极心理学和“荷欧波诺波诺”，是一zhong以积极替代消极、以现在和未来替换过去的疗法。在时间观疗法中，有六zhong影响人幸福感的时间观念，分别是：过去积极时间观、过去消极时间观、现在享受时间观、现在宿命时间观、目标导向未来时间观、超越未来时间观。
gen据叶冰裳刚刚zuo过的津ba多时间观量表来说，叶冰裳现在还chu1于高度“过去消极观”和高度“现在宿命观”之中。结合她一贯的自责表现，田中娜美知dao，叶冰裳认为自己生命那zhong悲惨的事情是自己造成，并认为自己无论怎么zuo都无法改变未来。
叶冰裳慢慢地喝着那一杯热水的时候，田中娜美又语调温和地问dao：“这几天，你们去hua雪了吗？感觉怎么样？”
“嗯。”叶冰裳将透明的玻璃杯握在手中，“很快乐，我喜欢从山坡上hua下去的感觉，就好像一切的烦恼都随风而逝了。”
“我的丈夫一直陪伴着我，他拍了许多照片和视频发给了我的家人和朋友，看到他们的回复让我觉得……”叶冰裳lou出一个浅浅的笑容，“很幸福。”
“不是孤shen一人，很幸福。”
田中娜美看着叶冰裳的笑容和眼睛里细碎的星星也笑了，她问dao：“你有将这件事情记录下来吗？”通过记录和回忆这zhong美好的事情，可以降低她对过去抱有的消极态度。
叶冰裳回答：“嗯，我记下来了。”
“那么，有设想过以后和家人一起来hua雪吗？”田中娜美又问dao。
叶冰裳笑容凝固了些：“我妈妈可能来不了。”
“可以跟我聊一聊，为什么你觉得妈妈不能来和你度假了呢？”田中娜美问dao。
通过展望并规划积极的未来可以帮助她形成积极的目标导向未来时间观，现在田中娜美就是在尝试帮助叶冰裳构建一个积极的、可实现的未来事件。
“……因为最近发生的事情，我妈妈很忙。”叶冰裳蹙着眉，“因为我，她与我父亲的家族彻底决裂了。”
虽然江挽云并没有告诉叶冰裳她在忙什么，但是叶冰裳已经看到国内网站上那关于叶氏gu份和叶家抹黑江挽云的新闻。
“现在她的过去被恶意地挖掘了出来，叶家引导舆论，暗示她是为了爸爸手里的gu份才嫁给爸爸。”
“似乎一切都是因为我。”叶冰裳将水杯放在一边，将自己的脸埋在jiao叉的手掌之中，“如果不是我……爸爸不会死，如果不是我，妈妈不需要跟叶家决裂，也不会遭受这一切。”
田中娜美聚jing1会神地听着，又问dao：“你跟妈妈聊过这些吗？她的想法是这样吗？”叶冰裳很抵chu2“车祸是意外”这个说法，所以田中现在不会尝试让她去纠正这个想法。
“我……没有。”叶冰裳有些恍惚地抬起tou。
田中娜美dao：“为什么不问问她呢？你的母亲才是这件事的当事人，或许你应该去了解一下她的真实想法。你的母亲并不是活在你的想象中，对吗？”
叶冰裳缓慢地呼吐出一口浊气，说dao：“您说得对。”因为八岁的那件事，她总是容易陷入自责的情绪之中，一味地为自己的苦难添砖加瓦，却忽略了母亲的想法。
谈话的最后，田中娜美合上了自己的笔记本电脑，说dao：“或许下次再见的时候，你可以跟我聊一聊你们一家人的度假计划。”
“嗯。”叶冰裳带着笑点了点tou。
房间门打开，等候在门外的澹台烬克制地看了过去。
叶冰裳接chu2到他的目光时，原本平静的内心又变得波动了起来。
她应该如何劝导澹台烬看医生？应该如何救他？
在她的心都是千疮百孔的情况下。
八年前的那个夏天，在那个炎热的山林里，他的未来被彻底地改写。
她该如何自chu1，他们又该何去何从？
“你、你们别过来……”
小屋外，叶冰裳将晏泽挡在shen后，她持着一把半自动霰弹枪，对准了追上来的几个年轻小混混。
十四岁的少女穿着短袖衬衫和百褶裙，托着枪的左手手臂和右tui的小tuichu1骇然地liu着血。因为过于jin张，她的眼睛睁得大大的，嘴chun抿得极jin，光洁的额tou上全是细密的汗水，脖子上的凸起线条也清晰可见。
在一片寂寞中，她的威胁终于有了回应。
“cao2！老子被她看ying了！”唐驰骂dao。
就像平静的湖面被打破，不怀好意的话语依次响起。
“这妞够辣啊！嘶……他妈的好疼！抓着那小子我要弄死他！”
“cao2死他们！”
“贵族学生就是带劲！”
叶冰裳没有想到他们gen本不把自己的话放在心上，这些人甚至把她关闭保险栓的动作都当成了胡luan拨弄。
她shen后的晏泽怒不可遏，握jin了之前反抗时抢来的chang刀。
唐驰带着人，一边嬉笑着向两人走去，一边口中念叨着：“来啊，开枪啊，我看是你先开枪打死我们，还是我先cao2死你们俩个！”
十二米……
叶冰裳jin张地计算着有效的距离，最后毫不犹豫地瞄准了他们tuibu，扣下了扳机——
“砰——！”
“砰——！”
“砰——！”
烟雾乍起，子弹像是烟花一样在半空中炸开。
“啊——！”
“啊——！！”
惨叫声在枪声后接二连三地响起，在这一瞬间叶冰裳却无比地镇定。她行云liu水地关闭保险栓，右手jin握着猎枪，用受伤的左