“羽族之宗chang，仙家之骐骥！”
从小到大，齐敬之没少见到白鹤从天际和山间飞过，对这zhongti态修chang、姿态娴雅的飞鸟并不陌生，却从不知dao还有这zhong讲tou。
至于练拳之前先默诵这篇拳经，倒不是《仙羽经》的要求，而是源自孟夫子的教导，正所谓温故而知新。
片刻之后，齐敬之缓缓撑开了拳架子。
有意无意间，拳经中关于鹤形的描述浮现于他的心tou。
“鹤之上相：隆鼻短口，则少眠；高脚疏节，则多力；lou眼赤睛，则视远；凤翼雀mao，则喜飞；gui背鳖腹，则能产；轻前重后，则善舞；洪髀纤趾，则能行……”
少年追寻着心中那只白鹤，以双臂为羽翼，时而hua翔、时而tiao跃，时而抖动翅膀、拍击水浪，动作轻灵而舒展，彷佛自己也化成了一只ti态轻盈的白鹤，飘飘然yu上九霄。
与此同时，灵魄面ju中残留的路云子练拳心得，同样化为齐敬之的修行资粮，在他的心touliu淌而过。
“修炼时要时刻存着‘八面支撑’这四个字，tou要ding、项要稳，要hanxiongba背，要沉肩坠肘，要尾闾下垂，周shen时刻要有对挣之意。久而久之，便能将全shen的关节jinmo尽数rou开，骨骼pirou也自然会随之增强！”
少年沉醉于拳法之中，一招一式愈发活泼生动、神韵天成。
某一个时刻，他忽然福至心灵，猛地舒展双臂，犹如一只白鹤振翅yu飞，周shen骨骼发出一阵连绵脆响，整个人竟凭空chang高了一截，两条胳膊也伸chang了几分。
齐敬之愈发忘我，只需一缕意念维系，便可自如行拳走架。
就在这时，他才记下不久、用于第二层洗髓伐mao的《鸣鹤法》口诀忽然跃上心tou，占据了他绝大bu分的心神。
“鸣鹤法，乃洗髓伐mao之秘法，其要旨全在沉、浮、吞、吐这四个字！”
“沉、浮二字，既是shen形，亦是神意。”
“沉者，气沉丹田，两足落地而生gen，有不动之意。浮者，周shen上提，劲力由足下起，经腰间发于全shen各bu，有腾飞之意。”
“沉即蓄力，浮即发力，沉、浮循环，生生不息！”
半梦半醒间，鸣鹤法的诸般要诀如黄钟大吕，在少年的心tou轰鸣。
他似乎是不堪其扰，先是皱起眉tou，随后干脆彻底闭上了眼睛。
“吞、吐二字乃呼xi之要，所谓大hou以吐，修颈以纳新，故寿不可量！”
“吞气时，以沉字诀辅之，须shenchang而有力，使xiong腹充实圆满，终至于不吐不快！”
“吐气时，以浮字诀佐之，须将xiong中一腔恶气与口中鸣啸之声同时吐出，谓之吐气开声！以声cui力，勇猛激烈，而后有鹤鸣于九皋、声闻于天！”
难以言喻的顿悟妙境之中，齐敬之的飞鹤拳架忽然又是一变，越发圆rongjing1纯，其中更有淡淡的神意散发而出。
只见他落地时越发沉重安稳，跃起时更加飘逸轻盈，口中呼xi之声也越来越响亮，最终化为一声清越的chang啸，声震四野、直入云霄。
这声chang啸持续了很久，无数飞鸟惊飞，在密林上空盘旋，久久不肯落下。
也不知过了多久，齐敬之猛然睁开眼睛，发现自己竟置shen于一株参天古木的树冠上。
他脚下所踩、手中所扶，恰好是一chu1ju大的树杈，背后更有无数枝叶托举，站得很是稳当牢靠。
放眼看去，远方明月高悬，touding有无数飞鸟盘旋鸣叫。
低tou再看，树影婆娑，林中幽shen晦暗，一时竟看不出自己所站立的这株古树有多高。
眼见于此，齐敬之心里的惊讶当真难以言表。
他练拳入神，对外界的感知时断时续，只隐约记得自己修习了鸣鹤法，非但shen轻如鹤，更是声传九霄，周shen内外简直无一chu1不畅快，可究竟是如何上的树，就当真想不起来了。
在这shen山老林之中，自然也无人为他解惑。
许是刚才修炼太过专注、不加节制的缘故，齐敬之疑惑之余，只觉浑shenruan绵绵的，再也使不出半分力气，jin接着就有一gu困倦之意猛烈袭来，竟是沛然难御，
下一刻，少年的眼pi就耷拉了下来。
鼾声随即响起，他竟然靠在树杈上就睡着了。
……
亦不知睡了多久，齐敬之忽然被左臂上刀鞘的震动惊醒了。
被搅了清梦的少年睁开双眼，眼见夜色依旧shen沉，一腔火气当时就要发作，却忽听下方林子里有撕心裂肺的哭声传来。
“我可怜的儿啊，到底是哪个天杀的恶贼，竟将你害死在这里！”
树上的少年一愣，这荒山野岭、半夜三更的，怎么会有人嚎哭？
他凝神细听，听出那嚎哭的似乎是个老妇人，此外还夹杂有男男女女好几个人的声音，或是在温言劝wei，或是在哭泣咒骂，luan糟糟的好不热闹。
“害死你就罢了，竟还将你扒pi食rou！我可怜的儿，真真痛杀老shen！”
“母亲节哀，眼下最要jin的就是将那凶徒找到，为小弟报仇雪恨！”
“二姑娘说的在理，定要让那恶贼也尝尝扒pi抽jin的滋味儿！”
树下一群人边走边骂，声音却是由远及近，竟是径直向着少年立shen的这株古树而来。
齐敬之心思如电转，知dao树下这群家伙恐怕与那只赤狐是一窝的，眼下gen本就是冲着自己来的。
他冷笑一声，心里暗dao：“赤狐连说话都不会，他的母亲和二姐又能强到哪里去？若是当真有本事，哪里还会说这么多废话？分明就是在虚言恫吓！”
眼见这些色厉内荏的家伙在树下徘徊不去，还扬言要用zhongzhong残忍的法子炮制凶手，齐敬之忽然开口，向树下喊dao：“小爷狐rou吃的太多，实在懒得动。想报仇的，自个儿上树来！”
树下群狐猛地就是一静，过了片刻，那只老狐狸才再次开口，语气怨毒无比：“你这后生的心chang实在是歹毒，被我等苦主围住，还敢张口叫嚣、闭口行凶。谁知你在上tou布下了多少机关，专等我们上去送死！”
“正是呢！有本事的，你下来！”刚才那位二姑娘厉声叫dao。
见狐狸们不敢上树，齐敬之不由心中大定，当即高声笑dao：“我吃的太饱，眼pi子正打架，你们要是不敢上来，小爷可要先睡下了！”
树下群狐闻言大怒，纷纷口吐污言秽语，骂声沸反盈天。
齐敬之略一分辨，总有七八只之多，名副其实的七嘴八she2，好不吵闹。
狐狸们骂了一阵，见树上的少年不为所动，其中一只忽地大声嚷嚷dao：“我回家拿锯子来，咱们把树锯倒，看他还敢猖狂！”
听闻此言，树下群狐轰然叫好，二姑娘更是尖声笑dao：“妙极妙极！把家里的大锅也一并搬来，等那厮掉下来摔个半死，丢进锅里烹杀了，大伙儿嚼吃干净，也好消此大恨！”
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从小到大，齐敬之没少见到白鹤从天际和山间飞过，对这zhongti态修chang、姿态娴雅的飞鸟并不陌生，却从不知dao还有这zhong讲tou。
至于练拳之前先默诵这篇拳经，倒不是《仙羽经》的要求，而是源自孟夫子的教导，正所谓温故而知新。
片刻之后，齐敬之缓缓撑开了拳架子。
有意无意间，拳经中关于鹤形的描述浮现于他的心tou。
“鹤之上相：隆鼻短口，则少眠；高脚疏节，则多力；lou眼赤睛，则视远；凤翼雀mao，则喜飞；gui背鳖腹，则能产；轻前重后，则善舞；洪髀纤趾，则能行……”
少年追寻着心中那只白鹤，以双臂为羽翼，时而hua翔、时而tiao跃，时而抖动翅膀、拍击水浪，动作轻灵而舒展，彷佛自己也化成了一只ti态轻盈的白鹤，飘飘然yu上九霄。
与此同时，灵魄面ju中残留的路云子练拳心得，同样化为齐敬之的修行资粮，在他的心touliu淌而过。
“修炼时要时刻存着‘八面支撑’这四个字，tou要ding、项要稳，要hanxiongba背，要沉肩坠肘，要尾闾下垂，周shen时刻要有对挣之意。久而久之，便能将全shen的关节jinmo尽数rou开，骨骼pirou也自然会随之增强！”
少年沉醉于拳法之中，一招一式愈发活泼生动、神韵天成。
某一个时刻，他忽然福至心灵，猛地舒展双臂，犹如一只白鹤振翅yu飞，周shen骨骼发出一阵连绵脆响，整个人竟凭空chang高了一截，两条胳膊也伸chang了几分。
齐敬之愈发忘我，只需一缕意念维系，便可自如行拳走架。
就在这时，他才记下不久、用于第二层洗髓伐mao的《鸣鹤法》口诀忽然跃上心tou，占据了他绝大bu分的心神。
“鸣鹤法，乃洗髓伐mao之秘法，其要旨全在沉、浮、吞、吐这四个字！”
“沉、浮二字，既是shen形，亦是神意。”
“沉者，气沉丹田，两足落地而生gen，有不动之意。浮者，周shen上提，劲力由足下起，经腰间发于全shen各bu，有腾飞之意。”
“沉即蓄力，浮即发力，沉、浮循环，生生不息！”
半梦半醒间，鸣鹤法的诸般要诀如黄钟大吕，在少年的心tou轰鸣。
他似乎是不堪其扰，先是皱起眉tou，随后干脆彻底闭上了眼睛。
“吞、吐二字乃呼xi之要，所谓大hou以吐，修颈以纳新，故寿不可量！”
“吞气时，以沉字诀辅之，须shenchang而有力，使xiong腹充实圆满，终至于不吐不快！”
“吐气时，以浮字诀佐之，须将xiong中一腔恶气与口中鸣啸之声同时吐出，谓之吐气开声！以声cui力，勇猛激烈，而后有鹤鸣于九皋、声闻于天！”
难以言喻的顿悟妙境之中，齐敬之的飞鹤拳架忽然又是一变，越发圆rongjing1纯，其中更有淡淡的神意散发而出。
只见他落地时越发沉重安稳，跃起时更加飘逸轻盈，口中呼xi之声也越来越响亮，最终化为一声清越的chang啸，声震四野、直入云霄。
这声chang啸持续了很久，无数飞鸟惊飞，在密林上空盘旋，久久不肯落下。
也不知过了多久，齐敬之猛然睁开眼睛，发现自己竟置shen于一株参天古木的树冠上。
他脚下所踩、手中所扶，恰好是一chu1ju大的树杈，背后更有无数枝叶托举，站得很是稳当牢靠。
放眼看去，远方明月高悬，touding有无数飞鸟盘旋鸣叫。
低tou再看，树影婆娑，林中幽shen晦暗，一时竟看不出自己所站立的这株古树有多高。
眼见于此，齐敬之心里的惊讶当真难以言表。
他练拳入神，对外界的感知时断时续，只隐约记得自己修习了鸣鹤法，非但shen轻如鹤，更是声传九霄，周shen内外简直无一chu1不畅快，可究竟是如何上的树，就当真想不起来了。
在这shen山老林之中，自然也无人为他解惑。
许是刚才修炼太过专注、不加节制的缘故，齐敬之疑惑之余，只觉浑shenruan绵绵的，再也使不出半分力气，jin接着就有一gu困倦之意猛烈袭来，竟是沛然难御，
下一刻，少年的眼pi就耷拉了下来。
鼾声随即响起，他竟然靠在树杈上就睡着了。
……
亦不知睡了多久，齐敬之忽然被左臂上刀鞘的震动惊醒了。
被搅了清梦的少年睁开双眼，眼见夜色依旧shen沉，一腔火气当时就要发作，却忽听下方林子里有撕心裂肺的哭声传来。
“我可怜的儿啊，到底是哪个天杀的恶贼，竟将你害死在这里！”
树上的少年一愣，这荒山野岭、半夜三更的，怎么会有人嚎哭？
他凝神细听，听出那嚎哭的似乎是个老妇人，此外还夹杂有男男女女好几个人的声音，或是在温言劝wei，或是在哭泣咒骂，luan糟糟的好不热闹。
“害死你就罢了，竟还将你扒pi食rou！我可怜的儿，真真痛杀老shen！”
“母亲节哀，眼下最要jin的就是将那凶徒找到，为小弟报仇雪恨！”
“二姑娘说的在理，定要让那恶贼也尝尝扒pi抽jin的滋味儿！”
树下一群人边走边骂，声音却是由远及近，竟是径直向着少年立shen的这株古树而来。
齐敬之心思如电转，知dao树下这群家伙恐怕与那只赤狐是一窝的，眼下gen本就是冲着自己来的。
他冷笑一声，心里暗dao：“赤狐连说话都不会，他的母亲和二姐又能强到哪里去？若是当真有本事，哪里还会说这么多废话？分明就是在虚言恫吓！”
眼见这些色厉内荏的家伙在树下徘徊不去，还扬言要用zhongzhong残忍的法子炮制凶手，齐敬之忽然开口，向树下喊dao：“小爷狐rou吃的太多，实在懒得动。想报仇的，自个儿上树来！”
树下群狐猛地就是一静，过了片刻，那只老狐狸才再次开口，语气怨毒无比：“你这后生的心chang实在是歹毒，被我等苦主围住，还敢张口叫嚣、闭口行凶。谁知你在上tou布下了多少机关，专等我们上去送死！”
“正是呢！有本事的，你下来！”刚才那位二姑娘厉声叫dao。
见狐狸们不敢上树，齐敬之不由心中大定，当即高声笑dao：“我吃的太饱，眼pi子正打架，你们要是不敢上来，小爷可要先睡下了！”
树下群狐闻言大怒，纷纷口吐污言秽语，骂声沸反盈天。
齐敬之略一分辨，总有七八只之多，名副其实的七嘴八she2，好不吵闹。
狐狸们骂了一阵，见树上的少年不为所动，其中一只忽地大声嚷嚷dao：“我回家拿锯子来，咱们把树锯倒，看他还敢猖狂！”
听闻此言，树下群狐轰然叫好，二姑娘更是尖声笑dao：“妙极妙极！把家里的大锅也一并搬来，等那厮掉下来摔个半死，丢进锅里烹杀了，大伙儿嚼吃干净，也好消此大恨！”
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