写下“1”：“那么，当你觉得世界不真实，
到害怕的时候，你在第几级台阶？”“
心理问题的治疗可以同时
行，同样需要伴随一些生理上的改变，你这两天
时间去买一
工
，下一次来的时候先自己
好清洗，我们从前列
可能存在的问题
发来行治疗。”那隽放松下来，脸上甚至不由自主带了几分
动：“您能理解……真是太好了。”他噙着温和的笑意提起笔：“你想把它放在第几级？”
“真的不至于吗？回想一下你们最近一次吵架，你刚刚的神态说明了一些事情。”
那显然不是一个适合说给刚刚认识不到两周的陌生人的问题。
不等那隽再说什么，他又问：“项目开始前的焦虑呢？在第几级？”
那隽仍低着
：“12吧。”那隽
了手指，为难地犹豫了好一会儿：“5吧。”“我们还不至于……”
詹大夫的笔尖在纸上轻敲两下：“现在，我们来
行一个简单的练习。”那隽一愣：“……为什么还有这个？”
那隽尽量让自己适应作为一名普通病人面对医生的状态，詹大夫看起来专业又冷静，
神清透，并不带有其他任何意味——“是的。”那隽有些不适地
叉起双手，觉查到微微的被冒犯：“我工作能力没问题，只是现在竞争很激烈，到都在卷……”“第一次的时候我就跟你讲过了，我是行为
派的治疗师。我们的治疗将通过行为、生理上的改变来影响激素分
，带动情绪和心理状况的改善，你在签署知情同意书的时候充分认可了这一
。”詹大夫看起来并没有不耐烦，但那隽还是受到了无声的
促，他慢吞吞地解开
带，一闭，把拉链拉到底，詹大夫满意地等在原地，“你来之前
照我的要求洗
净了吗？”詹鑫温温地笑：“看起来你果然是习惯了。”
“我有时候会有些……那方面的障碍。”语气一下
变得急促，自我辩驳似的，“可能是因为工作压力大或者心思不在这方面，不是功能的，我看过医生……总之……我女朋友不太满意。”“好的。”詹鑫调整着手
，挤上
，“你可以扶着沙发把
撅起来吗？我先看看你的前列。”詹大夫将纸翻过来又多画一截，然后标上“18级，惊恐发作”：“那么，跟你女朋友吵架的时候在第几级呢？”
“我明白，我明白。”詹大夫
了一个安抚的手势，拍了拍他的小臂，“当代人面临着和任何历史时期都不同的压力，过量的信息载
和随可及的通讯串联，让自我的生存空间被无限压缩……尤其在计算机这样的尖端行业，工作成了生活的重心再常见不过了，很多能力
的人反而更早地应到危机，这也是他们行业
的一
分。”“看来现在困扰你的重心还是在工作。”
他慢吞吞地转过
，更慢地把抬起来。“你可能会面临的显
问题我认为我们都有必要列去。”1
路对面的女孩开心地冲他挥手，那隽赶忙在脸上换了个呲着牙的笑。那隽咬着下
想了好一会儿，脸
和嘴都有些发白，最后，他手指微颤地，在折线的边缘：“您的纸不够长，我觉至少得18级。”那隽不确定这一
是不是应该被加来，但他又很想一次解决所有问题——想起临
门时詹大夫代给他的话，那隽忍不住一直红到脖，又心虚地环视四周，生怕有路人注意到他的不对劲——……
詹大夫笑起来总是显得很友善，就像他毫无攻击
地包容和接纳来访者的一切：“没有关系。相信我，我会帮助你，好吗？”詹大夫语调沉稳地：“没问题，我可以一并帮你解决。”
他甚至很想质疑这句话是不是已经涉嫌
扰。那隽沉默了好一会儿：“我们最近经常吵架……”他苦笑一声，“习惯了吧。”
詹大夫虽然是医生，但又不是那
只一次检查的或者只专注于
问题的医生——他们还有十一次治疗，可能需要行很多很
的谈话，而不断的沟通会建立起一些类似与人建立关系的验……他在纸上画了一条折线：“想象这是一些台阶。睡了一个好觉醒来，当天天气很好而你刚刚完成了一个项目没有其他任何事要忙，这时你的状态是在第一级台阶。”
“我以为咱们
的是心理治疗。”那隽不由自主地
。詹鑫在第五个拐弯
标上5：“看起来这件事对你的困扰并没有很
。”詹大夫在他面前熟练地
上手，那隽还是有些下不去脱
的手。那隽总觉得他看到詹大夫
了一闪即逝的笑意，不是嘲笑，但带着叫他读不懂的意味，很快就消失了，以至于让他不确定是不是幻觉——洛夫到华生都被批判为忽视人的神
而过分注重动
……实际上，人无时无刻不受到激素的制约，生理会规训意识，行为会矫正认知……人远没有自以为的那么自主。当然，我也不完全认可这不自主源于童年时期的本能冲动——除了之外，我们还可以探讨其他很多东西。”詹大夫没有对此发表过多意见：“那女朋友跟你分手呢？在第几级？”
……
那隽
气地低下，“是的，有这可能。那……7吧。”但詹大夫刚刚带领他
了三十分钟的呼
练习，他甚至已经可以在五级的问题情境内保持愉悦的放松状态，直到现在发去赴女朋友的晚饭邀约也不再像往常一样到焦虑烦躁……这充分证明了专业。“我没有要……”那隽听清他的言外之意，有些不自在地红了脸，“我不了解。”
那隽低下
不敢看他，红着脸了。“好的，”詹鑫翻看着手里的纸，“你还有其他需要添加
来的内容吗？”那隽很后悔自己脱
而了最后那个问题。詹大夫温
的手轻轻搭在他的后
，往开掰了掰，一
手指非